מתי תינוקות צריכים נעליים?

על מנת לעשות סדר בבלאגן, הנה הסבר פשוט לכמה הגדרות מבלבלות ברשת:
"טרום הליכה": כל מה שהילד עושה מרגע שהוא נולד ועד שהוא הולך, בגדול.
"צעד ראשון": התקופה שבה התינוק מתחיל ללכת, בה הוא עושה את צעדיו הראשונים, כשההליכה עדיין אינה מבוססת (כלומר: אינה "כלי הרכב" המרכזי שלו, בתקופה זו הוא יכול להמשיך עדיין לזחול או ללכת בתמיכת עגלות או רהיטים בתוך הבית, למרות שיודע ללכת).

מי צריך נעליים? 

בגדול, מי שמתחיל ללכת צריך נעליים, בהתאם לעונה, לסביבה שבה הוא הולך ובהתאם לאמונות והרגלי המשפחה. אם אתם הולכים עם נעליים ברחוב – גם התינוק ראוי שילך עם נעליים ברחוב! אם אתם הולכים יחפים בתוך הבית – גם התינוק יכול ללכת יחף בתוך הבית!
ההסתייגות היחידה שלי היא לגבי גרביים. גרביים מעודדות החלקה, ומפריעות לתנועתיות של כף הרגל ולאיכות המשחק.

מי צריך נעלי טרום הליכה?

תינוקות צעירים: מרגע שרגליו של תינוק נגעו במשטח, כשהוא על הבטן, הוא משתמש בכפות הרגליים בשביל לדחוף את עצמו על המשטח. קודם כל במעגלים, אחר כך לאחור ואחר כך לפנים. כשהתינוק יחף, הוא יכול להשתמש בנעיצה של כף הרגל ובחיכוך שלה על המשטח. כשתינוק גורב גרביים, הוא מבצע את אותן תנועות, אך במקום נעיצה של הרגל הוא מקבל החלקה שלה לאחור, כך שהאנרגיה מתבזבזת על תנועות שלא מקדמות אותו.
העקרון הוא כזה: אם מספיק חם – שיהיה יחף. אם מתקרר – נועלים נעלי טרום הליכה על הגרביים, בכל פעם שגורבים גרביים.
רצוי שהגרביים יהיו נפרדות מהמכנסיים, כך שאם חם בחדר, אפשר מיד לקלף את הגרביים והנעליים, שיהיה יחף. אפודה, אגב היא תוספת נהדרת ללבוש של תינוק – מוסיפים שכבה במקום אחד, ועל החשבון מורידים במקום אחר (הגרביים).
תינוק שעושה את צעדיו הראשונים בחורף: נעלי טרום הליכה מחקות הליכה יחפה ומקנות הגנה לכף הרגל מפני הקור. מומלץ לנעול אותן בכל פעם שגורבים גרביים.
תינוק הולך: נעלי טרום הליכה משמשות להליכה בתוך הבית גם הרבה אחרי שהולכים, והן איכותיות יותר מנעלי בית מבחינת הדריכה על כף הרגל וחיקוי של הליכה יחפה. העקרון הוא תמיד אותו עקרון: אם גרביים – אז נעליים.

לאחר שנים רבות של נסיון והיכרות עם נעלי טרום הליכה שונות, מצאתי ואהבתי את נעלי עליזל'ה שיש להן המון יתרונות. הן עשויות מחומר שמייצר חיכוך רב עם המשטח (ויש להן פטנט נהדר – פס נגד החלקה גם בקדמת כף הרגל, שעוזר כשמתחילים לזחול, להתיישב ולהיעמד), הן מתכווננות לפי רוחב הקרסול של כף הרגל, כך שלא יפלו בקלות מרגלי התינוק, ולא פחות חשוב – הן לא עשויות מעור, ומיוצרות בארץ.
כאן תוכלו לקבל הנחה בקניית הנעליים.

מתי אידאלי ללכת יחפים?

מחוץ לבית, על משטחים טבעיים שמתאימים לרגליים יחפות כמו חול ודשא, בסביבה בה יש מרקמים שונים שאפשר להרגיש עם כפות הרגליים. הגעתם לגינה? זה הזמן להוריד נעליים ולתת לכף הרגל להרגיש את ההבדל בין הדשא, הריצוף, משטח הגומי, המתכת או העץ של המתקנים, העלים והאדמה.
חושבים שזה מוגזם? ממש לא חייבים. ילדים התפתחו ויתפתחו גם בלי ללכת יחפים בגן השעשועים. יהיו להם הזדמנויות אחרות ו"סטריליות" יותר כדי לפתח את מורכבות התחושות בכף הרגל.

מה זה נעלי צעד ראשון ומי צריך אותם?

נעלי צעד ראשון הם השם השיווקי לנעליים במידות הקטנות. כיום נהוג לייצר נעליים נמוכות ורכות, בשונה לדורות קודמים שהיה נהוג לייצר נעליים גבוהות וקשיחות. כשאין בעיה מיוחדת, ילדים יכולים להתחיל ללכת בכל נעל שהיא, וכף הרגל שלהם תתפתח היטב. הסוד הוא מגוון – גם יחף, גם נעליים, וגם משטחים שונים לצעוד עליהם.
כשיש בעיה ספציפית כמו גמישות יתר בכף הרגל, קריסת כפות כף הרגל, איחור בהליכה, דריכה חלקית על כף הרגל ועוד – לעיתים נדרשת התאמה ספציפית ועין מקצועית. במקרים כאלה כדאי להגיע לאבחון אצל אורטופד מומחה לילדים ו/או פיזיותרפיסט.ית התפתחותית ולהתאים את ההנעלה הטובה ביותר.


* כל התיאורים הכלליים נכתבו בזכר אך מתייחסים לשני המינים, ונכתבו כך מפאת תכונות השפה העברית. אני מעודדת תינוקות מכל המינים לנעול נעליים מנצנצות בורוד או עם הדפסי טרקטורים כאוות נפשם!